Deine Weiblichkeit erlauben, Kontrolle loslassen und dich endlich gut in deinem Körper fühlen – Interview mit Bea Brestrich

Fällt es dir schwer, loszulassen? Ohne Schuldgefühle auch mal zu
entspannen?





Bea ist als Fitness Head Coach bei Gymondo bekannt und leitet als
Breathwork Facilitator (unter anderem auch meine Klientinnen bei
EVOLVE!) durch lebensverändernde, transformative Breathwork
Sessions. In diesem Gespräch erzählt sie, wie sie nach einer
Essstörung gelernt hat, in ihre weibliche Softness zu kommen,
welche Rolle der Sport und die Spiritualität dabei spielte und
wie sie den langjährigen Glaubenssatz „Ich muss stark sein“
auflösen konnte.





Du erfährst, wie auch DU es schaffen kannst, nicht mehr aus
Ablehnung, sondern aus Liebe zu deinem Körper zu handeln und dich
wohl in dir selbst zu fühlen.





Wenn du außerdem schon immer wissen wolltest, warum alle Welt von
Breathwork spricht und was das eigentlich ist, don’t miss out on
this one!





ZUM 1:1 COACHING


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