#52 3 Tipps gegen emotionales Essen

Wer von uns hat nicht schon mal aus Stress, Langeweile oder einfach
aus Gewohnheit zur Schokolade gegriffen? Ich kenne das nur zu gut!
Aber zum Glück habe ich Tipps für euch, um diesem Teufelskreis zu
entkommen und eine gesunde Beziehung zum Essen zu entwickeln. Also,
schnappt euch einen Stift und Papier, denn ihr wollt diese Tipps
auf keinen Fall verpassen. Lasst uns gemeinsam dem emotionalen
Essen den Kampf ansagen und ein gesünderes, glücklicheres Leben
führen! Hier kommt ihr zum Workbook: 10 Tipps gegen emotionales
Essen https://www.digistore24.com/product/548587 Webseite:
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beachte, dass die Inhalte dieses Podcast meine persönlichen
Erfahrungen und Meinungen widerspiegeln und nicht als
Heilversprechen oder medizinische Beratung betrachtet werden
sollten. Die besprochenen Themen und Techniken sind als allgemeine
Informationen gedacht und können von Person zu Person variieren.
Wenn du spezifische medizinische oder psychologische Anliegen hast,
empfehle ich dir, dich an qualifizierte Fachkräfte zu
wenden."