#59 Aktivierender Morning Yoga Flow- 10 Minuten Kick Start in den Tag

Hast du schon mal darüber nachgedacht, deinen Tag mit einer
aktivierenden Yoga-Session zu beginnen? Dann sei auf die heutige
Folge mit deiner Host Kirsten Schneider gespannt. Stell dir vor, du
startest deinen Morgen mit einer Routine, die deinen Körper belebt,
deine Energie steigert und deine Konzentration für den Tag
verbessert. Klingt das nicht großartig? Ein aktivierender Morning
Yoga Flow hilft nicht nur dabei, deinen Körper zu stärken und zu
mobilisieren, sondern auch deine Energie zu steigern und deine
Konzentration zu verbessern. Also, warum nicht morgen früh gleich
damit beginnen? In dieser Podcast Folge erfährst du - Wie eine
effektive Morning Yoga Routine für Büroangestellte aussieht -
Welche Yoga Übungen dir einen energiereichen Start geben - Wie Yoga
deine Konzentration steigern kann Ganz viel Freude bei deinem
Kick-Start in den Tag! Deine Kirsten PS: dir gefällt die Folge und
du konntest etwas für dich mitnehmen? Dann bewerte den Podcast und
sende mir gerne Anregungen und Wünsche zu neuen Podcastfolgen an
email@officebalance.de .
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*Feedback und Fragen* Melde dich direkt persönlich bei Kirsten
unter email@officebalance.de . Du kannst den Podcast auf allen
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