#533 - Proteinriegel - gesunder Snack oder doch nur eine Mogelpackung? - Andreas Trienbacher Dein Performance Coach - Fitness

Was früher noch versteckt in Bodyshops nur für Sportler und
Athleten zu bekommen war, hat mittlerweile Einzug in Supermärkte,
Discounter, Kioske und Drogerie Märkte erhalten. Die Rede ist von
Proteinriegel. Die vermeintlich gesunde Snack Alternative zu den
bekannten Schockoriegeln mit Erdnüssen und cremigem Karamell.


Ganz gelegen kommt auch der allgemeine Trend der letzten 5-10
Jahren auf eine proteinreiche Ernährung zu setzen. Denn der Kunde
hat durch geschicktes Marketing verstanden, dass wenn nur
ausreichend Protein vorhanden ist, das Produkt ja gesund sein
muss.


In dieser Podcast Folge sprechen wir darüber, dass diese
allgemeine Einschätzung oftmals ein gewaltiger Trugschluss
darstellt. Gerade Proteinriegel haben Unmengen an Zusatzstoffen,
die oftmals so in der Natur nicht vorkommen, bei übermäßigem
Verzehr sogar abführend wirken und alles andere als ein leichter
Snack für Zwischendurch sind.


Wenn du oft das Verlangen nach Süßem hast, dir unbedingt jetzt
sofort einen Snack wünscht, weil dein Körper förmlich nach
schneller Energie schreit, dann hat das oftmals ganz andere
Ursachen. Lass uns gerne einmal darüber reden. Sichere dir hierzu
deinen Termin mit mir oder meinem Team unter folgendem Link:


https://www.andreas-trienbacher.com


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