164. # 164 Warum gibt es laute Kritik am EMS-Training? - Sascha Geipel

164. # 164 Warum gibt es laute Kritik am EMS-Training? -
Sascha Geipel - Es gibt laute Kritik am EMS-Training aus
verschiedenen Gründen. Einige Kritiker behaupten, dass
EMS-Training nicht so effektiv sei, wie es behauptet wird, auch
dass herkömmliches Training bessere Ergebnisse erzielen kann.


Darüber hinaus gibt es Bedenken hinsichtlich der Sicherheit,
insbesondere wenn das Training nicht von qualifizierten
Fachkräften durchgeführt wird. Ein weiterer Kritikpunkt
ist oft der hohe Preis des EMS-Trainings im Vergleich zu anderen
Trainingsmethoden.


Bei dem Sicherheitsfaktor soll es hauptsächlich die Bedenken in
Richtung potentieller Gefahr von elektrischen Impulsen für
Menschen mit bestimmten gesundheitlichen Problemen oder
Einschränkungen zurückzuführen sein. In Bezug auf den hohen Preis
gibt es die Diskussion, dass EMS-Training im Vergleich zu z.B.
Cross Fit oder herkömmlichen Fitnessstudios teurer sein kann,
insbesondere wenn es in speziellen Studios oder Einrichtungen
durchgeführt wird. Diese Bedenken sind Teil der Debatte rund um
das EMS-Training.


Was ist deine Meinung zu dem Thema EMS-Training?


Die Widerlegung der Kritik bekommst du im Podcast: