177. Was mehr Ruhe in mein Nervensystem gebracht hat
40 Minuten
Podcast
Podcaster
Beschreibung
vor 7 Monaten
In dieser Folge erzähle ich euch wie ich mein Nervensystem
unterstütze zu mehr Regulation zu finden. Wenn das Nervensystem
chronisch dysreguliert ist, zeigt sich das indem wir z.B.
uns ständig erschhöpft fühlen
ängste haben
traurig sind ohne wirrklichen Grund
uns hoffnungslos und einsam fühlen
auf nichts Lust haben
unerklärliche körperliche Symptome
nicht zur Ruhe kommen können
und mehr
Heute geht es aber darum wie wir ein Nervensystem unterstützendes
Leben führen können.
Warteliste Membership:
Falls du Interesse an der Membership hast, trag dich gerne
unverbindlich in die Warteliste ein.
Neuer Insight Timer Kurs:
The gentle Art of nurturing and reparenting yourself
Erwähnt:
Podcastfolge übers Nervensystem und Heilung
Mich finden:
Meine Website: miriamamavi.com
Instagram: @miriam.amavi
Meine Insight Timer Meditationen
Newsletter
Kurs: Frieden mit deinem Inneren schließen
Kurs: 10 Beruhigende Abendrituale
Spotify-Playlist zum Podcast
Weitere Episoden
38 Minuten
vor 6 Tagen
37 Minuten
vor 2 Wochen
33 Minuten
vor 1 Monat
33 Minuten
vor 2 Monaten
In Podcasts werben
Kommentare (0)