#46 Ann-Kathrin Foss - "Bewegung bringt mich mir selbst näher" - Wirbelsäulen-Flow

Ann-Kathrin Foss ist heute zu Gast und bringt dich mit einem
Wirbelsäulen-Flow in Bewegung (ca. ab Minute 24). Ann-Kathrin ist
Physiotherapeutin mit eigener Praxis in Norderstedt bei Hamburg,
dem Bewegungszentrum Norderstedt . Sie ist auf Beckengesundheit
spezialisiert. Außerdem hostet sie einen eigenen Podcast
Beckenboden To Go
https://open.spotify.com/show/0mKDJNCkPqns7WdiNJ1iLG?si=c14b6faab7214d7c,
den du dir auf jeden Fall anhören solltest. ME TIME MANTRA Melodie
und Gesang: Flora Kadar Flora Kadar ist Musiktherapeutin, M.A. mit
ungarischen Wurzeln. Sie tanzt, singt und musiziert gerne mit
anderen, aber auch mal allein. Dadurch findet sie immer wieder zu
sich und neue Bewegungen und Melodien entstehen, die mit anderen
geteilt werden möchten. YouTube Falls du noch keine Erfahrung mit
ESSENCE OF BELLYDANCE hast, habe ich dir ein kurzes YouTube Video
aufgenommen. Dort zeige ich kurz alle 5 Basic-Bewegungen
https://youtu.be/eKO0M90vTjE?si=ycppkwNGs5hELesH Folge mir gerne
auf Instagram @wiebketanzt_muenchen oder besuche meine website
www.wiebke-tanzt.de ESSENCE OF BELLYDANCE online lernen Gratis
Videos von und mit Coco Berlin findest du hier ESSENCE OF
BELLYDANCE(tm) - Belly Dancing Classes, Workshops, Teacher Training
and Free Online Course. (essencebellydance.com) Haftungsausschluss
Bitte achte auf dich, wenn du mit ME TIME DANCE tanzt. Entscheide
selbst, ob und inwieweit du Übungsanleitungen und Anregungen aus
dem Podcast umsetzen kannst oder möchtest. Falls du bedenken oder
gesundheitliche Einschränkungen hast, hole dir vorher Rat bei
deiner Ärztin oder deinem Arzt. Wir können keine Haftung
übernehmen. Ein Podcast ersetzt keine Tanzlehrerin.