#62 - Der Mensch, die Maschine

Wer kennt es nicht? Zu Saisonbeginn stellt man fest, dass im Winter
wieder irgendwelche Mikroorganismen die Motorradbekleidung enger
geschnürrt haben. Dabei ist Motorradfahren nicht nur mentale
Höchstleistung, sondern kann - je nach Motivation - mehr oder
weniger auch körperlich anstrengend sein. Das weiß kaum einer
besser als unser heutiger Gast: Christoph Sannwald ist Personal
Trainer und begleitet verschiedene Motorradrennfahrer in der
Weltmeisterschaft, um sie bestmöglich auf die Zehntel-Jagd
vorzubereiten. Mit ihm reden wir darüber, was körperliche Fitness
ausmacht, wie man sie erreicht und was man auch für die Alpentour
unbedingt beachten sollte. Christoph Sannwald auf Instagram:
https://www.instagram.com/christoph.sannwald/ Michel's
Video-Training: https://youtu.be/VvDtEw9V-lk Ihr wollt uns
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