35 Wann hast du dir das letzte Mal einen Brief geschrieben?

Aus dem Podcast: „Hallo und herzlich willkommen zu dieser
Folge „Wann hast du dir das letzte mal selbst einen Brief
geschrieben?“


Hast du dir schon mal selbst einen Brief geschrieben? Also ich
habe das schon öfter in Seminaren gemacht mit Teilnehmern oder
ich war in einem Seminar, wo man das gemacht hat, dass man so ein
Brief an sich in der Zukunft schreibt, den man dann zum Teil auch
wirklich auf die Post aufgegeben hat. Der Trainer dann zum
Beispiel hat die mitgenommen und in den Postkasten gesteckt. Nach
so und so viel Wochen und irgendwann kam der Brief bei denjenigen
an und man konnte den lesen und dann sehen, was man zum Beispiel
sich vorgenommen hat oder was man sich selber sagen möchte. Und
ich habe das jetzt abgewandelt für mich und zwar habe ich mir
selber einen Brief geschrieben, für die Zeiten, wo es mir gar
nicht gut geht, für die Zeiten wo ich sehr viel Schmerzen habe,
wo ich einfach nur fertig bin und wo ich weiß, dass dann einfach
bestimmte Denkmuster durchkommen und die fast automatisch
ablaufen und ich irgendwann gar nicht mehr sozusagen das große
Ganze sehen kann oder die Tage, wo es mir gut geht und wo ich mir
zum Teil dann auch eben mit bestimmten Gedanken einfach selber
wehtue. Und ja, und dann habe ich eben mir ein Brief geschrieben,
wo ich mir genau für diese Zeiten genau das reingeschrieben habe,
wo ich weiß, dass ich das brauche als Erinnerung…“





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