33 Egal, wie schlecht es dir geht, verwirkliche Deine Träume und mach etwas, was Dir Spaß macht!

Aus dem Podcast: „So, hallo, herzlich willkommen zu dieser Folge,
in der du jetzt wahrscheinlich eine wundervolle Audioqualität
bekommst. Wie direkt von meinem iPad, plus dem offenen Fenster
mit den Geräuschen von Barcelona, den


Autos, den Menschen draußen. Das alles kriegst du jetzt. Und ich
möchte dich mit dieser Folge einladen, dass du egal, wie schlecht
es dir geht, trotzdem versuchst, deine Träume zu verwirklichen
und es ist nicht einfach nur versuchst, sondern es tust,
Ansprüche, Perfektionismus beiseite legst und anfängst mit
kleinen Schritten.


Und warum? Weil ich davon überzeugt bin, dass es dir dann besser
geht.


Und es geht viel mehr als du denkst. Generell. Du kannst viel
mehr als du denkst, als du glaubst. Und oft sind die Dinge auch
gut genug und müssen nicht so perfekt sein, wie wir uns das
gedacht haben…“








Powerfragen an Dich:


Was hat dir vor deiner Krankheit Freude gemacht und wie kannst du
davon jetzt ein bisschen was verwirklichen?


Wie kannst du das, was dir Spaß macht, abwandeln, damit es jetzt
geht?


Welche kleinen Schritte brauchst du, damit du ans Ziel kommst?





Nimm dir auch gerne Papier und Stift und schreib deine Antworten
auf, wenn das für dich geht!





Viel Spaß beim Spaßhaben!





Schlagwörter:


ME/CFS


Perfektionismus


Träume verwirklichen trotz Krankheit und Schmerzen


Und ich gebe nicht auf!


Was man im Liegen alles machen kann


Kleine Schritte


Pacing angewandt