#62 Selbstzweifel adé - SO stärkst Du Deinen Selbstwert!

In dieser Episode gehen wir der Frage nach, warum so viele von
uns mit einem schwankenden oder sogar geringen Selbstwert
kämpfen. Kennst du das Gefühl, dass dein Selbstwert mal auf Stufe
8 ist und dann plötzlich wieder auf 2 abrutscht? Du bist nicht
allein!

Ich werde einige Gründe aufdecken, warum unser Selbstwert so
instabil sein kann und wie wir daran arbeiten können, ihn
dauerhaft zu verbessern. Es geht darum, die Ursachen zu verstehen
und praktische Schritte zu unternehmen, um eine positive
Veränderung herbeizuführen.

Jens Korz Experte für Management und
Persönlichkeitsentwicklung
www.jenskorz.de

Jens Korz Persönlichkeitsentwicklung, Lifecoaching,
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Übungen