Mythen Monday: "Haferdrink ist ungesund" | "Wer frühstückt bleibt schlanker"

In meinem Format „Mythen Monday“ greife ich regelmäßig hartnäckige
Ernährungs- und Fitness- oder Gesundheitsmythen auf, da diese oft
zahlreiche Fragen aufwerfen. In der heutigen Episode geht es darum,
ob Haferdrink nun wirklich so ungesund ist, wie aktuell behauptet
wird und ob Frühstück die wichtigste Mahlzeit des Tages ist und
dabei helfen kann, besser abzunehmen. Hat dir die Episode gefallen
und hörst du meinen Podcast regelmäßig? Hinterlasse mir doch gerne
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