Was bestimmt, wer wir sind - und wie? - Wie unser Gedächtnis funktioniert

Wie funktioniert dein Gehirn? Wie schreibst du deine Geschichte
positiv? Was hilft dir beim Erinnern? Wie vermeidest du
Situationen, in denen du vergisst, was du eigentlich gerade
holen/machen wolltest? Wie kann du Erinnerungen „ausradieren“, an
die du dich nicht mehr erinnern möchtest? Was heißt es,
wahrhaftig zu leiben und geliebt zu werden? Was ist ein
Gedächtnisparadox? Was bedeutet Menschsein? Was ist Weisheit?


Dein Leben ruft nach dir. Schau dir die Wolken an und verstehe:
Du bist der Himmel. Tauche ein in das Farbenspiel der Natur und
akzeptiere deine eigene Schönheit. Begegne dir in jedem
Lebewesen. In allem, was ist. Du bist.


Inspirationsfragen von mir für Dich:


Worauf richtest du deinen Fokus aus?


Womit füllst du deine Gedanken?


Wie beginnst du und endest du deinen Tag?


Mit welcher Energie speicherst du deinen heutigen Tag ab? Was ist
dein Grundton?


Welche negativ abgespeichert Erfahrung in deinem Leben möchtest
du neu schreiben? Was waren Momente, in denen du innerhalb dieser
Erfahrung vielleicht sogar gewachsen und in dir stärker geworden
bist?


Was würdest du am allerliebsten tun, wenn du nur könntest?


Wie sieht dein leben ohne ein gestern aus?


Was bedeutet ‚Mensch-Sein‘ für Dich?


Tipp für dein Erinnerungsvermögen: Wenn du dich
an etwas Besonderes erinnern möchtest, versuche ein inneres,
kreatives Bild dieses Ereignisses in dir zu erzeugen, indem du
einen Ort mi einer lustigen Szenerie verbindest, die dich an das
Ereignis erinnert.


Erkenntnis: Erinnerungen sind vergänglich!


Erkenntnis II: „Bedenke stets, dass nichts so bleibt, we
es ist.“ - Lisa Genova (Der Rat an ihre Tochter.) Leben
heißt Veränderung. Sei neugierig, statt zu urteilen.


Buch-Erwähnung: „Die Gabe der Erinnerung und die Kunst des
Vergessens. Wie unser Gedächtnis funktioniert“, von Lisa Genova


Interview-Auszug aus der happinez Zeitschrift, Ausgabe 2/2022;
„Vertrauen ist die stillste Art von Mut“, Sylvia Nause-Meier und
Neurologin Lisa Genova


Info zu meiner Hatha Yoga Ausbildung im Winter:
Hatha-Yoga-Ausbildung


Danke für deine Bewertung auf Spotify und
iTunes. Das bedeutet mir so viel, da dieser Podcast dann leichter
menschen erreicht, die gerade in herausfordernden Zeiten stecken
und eine Herzensumarmung gut gebrauchen können.


„Die Stimme des Herzens“ - Yoga, Wellness Retreat auf
Mallorca, 09.-16.11.2024, im wunderschönen Resort
Tramuntana Flow.


Mehr Infos unter: MALLORCA-RETREAT


Infos zu weiteren Terminen und Events:
https://guru-granola.com/pages/termine


Schreibe mir liebend gern, wie dir die Folge gefallen hat und
welche Erkenntnisse du für dein eigenes Leben gewonnen hast.


Mail: weilduliebebist-podcast@guru-granola.de


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...weil Du Liebe bist.


Deine Lara