Süßigkeiten oder gesunder Snack? Die Wahrheit über Datteln und Co.

In dieser Folge von "Gesundheitsmix" mit Manuela Hartmann dreht
sich alles um das verlockende Thema Süßigkeiten. Doch nicht alle
vermeintlich gesunden Alternativen sind wirklich gut für uns.
Tauche ein in die Welt der Datteln, Rosinen und Schokoüberzüge und
erfahre, warum sie möglicherweise kontraproduktiv sind, wenn es um
Gewichtsabnahme und eine gesunde Ernährung geht. Lass dich
überraschen, welche Geheimnisse hinter scheinbar harmlosen Snacks
lauern und wie du bewusster entscheiden kannst, was du naschst.
Denn manchmal ist das, was süß schmeckt, nicht unbedingt das Beste
für unseren Körper. Weitere Infos zu Manuela Hartmanns
Gesundheits-Programmen finden Sie unter folgenden Links:
Videotraining "Reise durch den Körper":
https://manu-hartmann80.my.canva.site/reise-durch-den-koerper
Entspannung hoch 4:
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die innere Uhr für sich nutzen können:
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Manuela Hartmann finden Sie unter:
https://www.hartmann-nackenheim.de