YOGA NIDRA - Innerer Frieden | 30 min

In dieser Praxis wirst du auf eine geführte Reise zu deinem
Lieblingsort eingeladen. Der Ort, an dem du dich vollkommen
entspannt fühlst, vollkommen geborgen und in vollkommenen Frieden
mit allem was ist. Mit Bildern aus deinem Gedächtnis und mit
Hilfe von Visualisierungen kreierst du dir dein inneres Zuhause,
den Ort in dir, der nur dir gehört. Und wisse, dass du dieses
innere Zuhause mit all den Gefühlen, die du damit verbindest,
jederzeit hervorrufen kannst, wenn du wieder festen Boden unter
den Füßen brauchst.


Wenn dir die Meditation gefallen hat, freue ich mich riesig, wenn
du meinen Kanal abonnierst und mir ein Like schenkst. Damit
erhöhst du die Sichtbarkeit, so dass noch mehr Menschen von
dieser wundervollen Tiefenentspannungsmethode profitieren
können.

Von Herzen Danke, Lotti

Du findest mich auf meiner Website: https://dancinglotus.de/ oder
auf Instagram @yogalovelotti