#8 Nervensystem-Regulation & mehr

Was ist Nervensystem-Regulation überhaupt? Bedeutet es, IMMER
ruhig, gelassen, entspannt zu sein? Und wenn nein - wie kann
sympathische Aktivierung mit einem regulierten Nervensystem
aussehen? Wie kann es sich äußern, wenn ein Nervensystem in
Übererregung oder Untererregung steckengeblieben ist? Und warum
geschieht das? Was ist für gesunde Nervensystem-Regulation wichtig?
Und woran kann ich Betäubung/Ablenkung (langfristig ungesunde
Regulation) und gesunde Regulation unterscheiden? Wie verarbeitet
unser Nervensystem automatisch einen Schock - sodass KEIN Trauma
entsteht und wieso können Wildtiere das meist hervorragend und wir
nicht? (Beispiel-Video:
https://youtu.be/5Vm5Wfjlpsc?si=ipNoFYGnBc-ZG7RX) In dieser Folge
geht es um die große Fragen rund um Nervensystem-Regulation - und
mehr eben... :-) Wenn du weitere Fragen zu dem Thema hast, melde
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