#545 - #healthy shot - 6 TOP Lebensmittel bei Schilddrüsenunterfunktion

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Bei einer Schilddrüsenunterfunktion (Hypothyreose) fehlt es dem
Körper an Schilddrüsenhormonen, dadurch ist der Stoffwechsel
verlangsamt. Das führt oft zu Müdigkeit, Antriebsschwäche,
niedergeschlagener Stimmung und Verstopfung. In diesem Podcast gehe
ich darauf ein, mit welchen Lebensmitteln Du Deine Schilddrüse
wunderbar unterstützen kannst, um die Dysbalance auszugleichen. Die
Schilddrüse benötigt neben Jod, Selen und Aminosäuren auch
Ballaststoffe. Welche das sind und wie Du sie in Deinen Alltag
integrierst, das erfährst Du in dieser Folge. Ich danke Dir fürs
Zuhören und Teilen. Von Deine Kerstin #KerstinHardtPodcast
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