#15 "orte der stille & friedlichkeit in dir spüren" - embodiment meditation

#15 "orte der stille & friedlichkeit in dir spüren" - embodiment meditation

29 Minuten

Beschreibung

vor 6 Monaten

….wie können wir in uns selbst Halt & Sicherheit
finden? diese Frage stell ich mir regelmäßig, in diesem
wilden, chaotischen Leben. Eine wunderschöne & ganz simple
Praxis, die ich selbst regelmäßig übe, findest du in dieser
Podcast Folge.


Zuerst gibts ein paar Minuten Intro mit Background-Infos &
danach ca. 20 Minuten geführte Meditation.





P.S.: wenn du die Meditation später ohne Intro wiederholen magst,
findest du sie gleich nach dieser Folge nochmal als „Bonusfolge“
- nur die Meditation ohne Intro usw. - ENJOY!





so schön, dass du da bist & happy listening!


LOVE,


Helene





let's meditate:


online & live meditation & cacao ceremony (am
26.5.2024) - „into softness“


on demand: meditationsreise abend - den tag in frieden
ausklingen lassen.


on demand: ⁠7 days of meditation for a calm heart - audio-kurs





let's connect:


ᕱ ⁠meine Website helene-f.at⁠


ᕱ ⁠Instagram: @helene_f._⁠


ᕱ via e-Mail: hi@helene-f.at


ᕱ ⁠newsletter-anmeldung⁠

Kommentare (0)

Lade Inhalte...

Abonnenten

15
15
:
: