#15 "orte der stille & friedlichkeit in dir spüren" - embodiment meditation
29 Minuten
Podcast
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Beschreibung
vor 6 Monaten
….wie können wir in uns selbst Halt & Sicherheit
finden? diese Frage stell ich mir regelmäßig, in diesem
wilden, chaotischen Leben. Eine wunderschöne & ganz simple
Praxis, die ich selbst regelmäßig übe, findest du in dieser
Podcast Folge.
Zuerst gibts ein paar Minuten Intro mit Background-Infos &
danach ca. 20 Minuten geführte Meditation.
P.S.: wenn du die Meditation später ohne Intro wiederholen magst,
findest du sie gleich nach dieser Folge nochmal als „Bonusfolge“
- nur die Meditation ohne Intro usw. - ENJOY!
so schön, dass du da bist & happy listening!
LOVE,
Helene
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online & live meditation & cacao ceremony (am
26.5.2024) - „into softness“
on demand: meditationsreise abend - den tag in frieden
ausklingen lassen.
on demand: 7 days of meditation for a calm heart - audio-kurs
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