#70 Die Kunst der Freiheit: Was Coaching wirklich kann – mit Dr. Alexandra Kleiner und Nina Lacher

In dieser Folge YogaWorld Podcast geht es um Coaching. Dabei liegt
der Schwerpunkt darin, wie man mit Hilfe von Coaching zu innerer
Freiheit gelangt. Es ist zwar etwas super Individuelles, wie die
Einzelperson Freiheit definiert und was es braucht, damit man sich
frei fühlen kann, dennoch liegt im Freiheitsgefühl ein
unglaubliches Potential für persönliche Entwicklung. Aber was
bringt es dir eigentlich konkret, eine wahre innere Freiheit zu
fühlen? Wie kannst du diesen Zustand erreichen? Und was hat das mit
Coaching zu tun? Diese Fragen und viele mehr beantworten die
erfahrenen Coaches Dr. Alexandra Kleiner und Nina Lacher im
Gespräch mit Susanne. Du erfährst darüber hinaus, was Freiheit für
Alex und Nina bedeutet, warum Alex sich früher sehr unfrei gefühlt
hat und warum Nina die Floskel „Bleib wie du bist“ nicht leiden
kann. Außerdem erklären die beiden, welche Herausforderungen oder
Probleme Menschen mithilfe von Coaching angehen können. Dabei gehen
sie auch auf den Unterschied zwischen Coaching und Therapie ein und
verraten, wieso Yoga und Coaching eine wahrlich glückliche
Beziehung führen. Natürlich haben unsere Expertinnen auch wieder
jede Menge praktische Tipps im Gepäck. Du kannst zum Beispiel
lernen, deine Selbstwahrnehmung zu schulen, deinen Selbstwert
anzuerkennen und negative Verhaltensmuster zu durchbrechen. Wir
erweitern unser Portfolio bei YogaWorld um die YogaWorld Academy.
Das ist eine Plattform, auf der sich ausgewählte Yogalehrende und
Coaches präsentieren können. Den Auftakt machen Alex und Nina mit
ihrer Coachingausbildung „Body, Mind and Heart“. Alle Infos zur
YogaWorld Academy und zur Ausbildung von Alex und Nina findest du
auf Yogaworld.de/academy (Early Bird nur noch bis 30.9.23). Links:
https://yogaworld.de/academy/
https://www.instagram.com/yogaworld108/
https://www.instagram.com/yogasahne/ https://dralexkleiner.com/
https://www.lafeliz-coaching.com/