#61 Persönliche Transformation durch NLP (Neuro-Linguistisches Programmieren) - mit Carolin Mallmann

NLP steht für Neuro-Linguistisches Programmieren und setzt sich
somit aus drei Worten zusammen. Neuro steht für das Gehirn, die
Sinne und das Verhalten. Linguistik ist die Sprache. Programmieren
kommt aus der Computersprache und meint in diesem Fall, etwas
systematisch zu verändern. NLP beschäftigt sich also ganz knapp
ausgedrückt damit, wie man mittels Sprache Einfluss auf das Gehirn
nehmen kann. Da NLP, wie Yoga ja auch, ein Weg zur
Persönlichkeitsentwicklung ist, möchte Susanne in dieser Folge
„YogaWorld Podcast“ herausfinden, ob sie hier ein paar
Zusammenhänge oder Parallelen entdecken kann. Die Wirkungen sind
jedenfalls mitunter sehr ähnlich: NLP soll bei der
Gefühlsregulation und der Überwindung von Ängsten helfen und dabei
unterstützen Situationen in einem anderen Licht zu sehen und
hinderliche Überzeugungen loszulassen. Mit NLP können negative
Gefühle und Glaubenssätze verändert werden und es kann helfen, mehr
Selbstliebe, Selbstbewusstsein, Selbstwertgefühl, Harmonie und
Ganzheit zu spüren. NLP-Trainerin, Life Coach und Schamanin Carolin
Mallmann beschreibt das komplexe Methodensystem NLP in seinen
Grundzügen und geht dabei auf die verschiedenen Ansätze der
Psychotherapie, auf denen NLP beruht, ein. Außerdem erklärt Carolin
beispielhaft, wie du NLP im Alltag einsetzen kannst, aber auch was
zu beachten gilt, wenn du mit diesem machtvollen Instrument sicher
praktizieren willst. Links: https://yogaworld.de/
https://www.carolinmallmann.de/
https://www.carolinmallmann.de/enzyklopaedie/nlp-grundannahmen/
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