#54 Yoga für ein erfülltes Berufsleben – mit Antonia Reinhard

Wir wünschen es uns doch alle: Der Beruf, mit dem wir unser täglich
Brot verdienen, soll uns erfüllen und sich am besten garnicht nach
Arbeit anfühlen. Und wenn er sich doch nach Arbeit anfühlt, dann
überlegen wir uns, ob das überhaupt das Richtige ist. Mag sein,
dass ein Jobwechsel Erfüllung bringt. Genauso kann aber auch die
innere Einstellung schon einiges bewirken, weiß Antonia Reinhard.
Sie ist Yogalehrerin und Mentorin für Yoga-Business-Aufbau und
verrät im Gespräch mit Susanne, wie du durch deine Yogapraxis zu
einem erfüllten Berufsleben gelangen kannst. Viele Yogameister
lehren uns, dass die Yogapraxis, die auf der Matte kultiviert wird,
ins Leben getragen werden soll. Diese werde jedoch nicht auch
automatisch ins Berufsleben getragen, betont Antonia. Also mache es
durchaus Sinn hier nochmal bewusst auf den Job zu blicken, so die
Mentorin. Sie erklärt anhand konkreter Beispiele was innere Arbeit
für unser Berufsleben tun kann und gibt wertvolle Praxistipps.
Dabei bezieht sie sich auf alte Yogaschriften, wie die Bhagavad
Gita oder die Yogasutras. Weiter erläutert Antonia Begriffe wie
„New Work“ oder den Unterschied von „Work-Life-Balance“ und
„Work-Life-Blending“. Außerdem plädiert sie dafür, stets auch die
politische und gesellschaftliche Komponente des Yoga im Auge zu
behalten. Links: https://yogaworld.de/ https://antoniareinhard.de/
https://www.instagram.com/yogasahne/
https://www.instagram.com/yogaalsberuf/