Yoga bei Endometriose

Am Donnerstag ist Welt-Endometriose-Tag und da geht es
passenderweise in dieser Folge vom „YogaWorld Podcast“ um Yoga bei
Endometriose. Endometriose bekommt bislang viel zu wenig Beachtung
in unserer Gesellschaft, obwohl es eine der häufigsten
Unterleibserkrankungen bei Frauen ist. Tatsächlich ist etwa jede
zehnte Frau davon betroffen. Weltweit sind es rund 200 Millionen
Frauen! Bei einer Endometriose wuchert Gewebe, das der
Gebärmutterschleimhaut ähnelt, außerhalb der Gebärmutter. Das kann
den umliegenden Organen schaden und ist häufig mit enormen
Schmerzen verbunden. Unsere Redakteurin Nicoletta Wagenstetter ist
von einer schweren Form von Endometriose betroffen. Offen und
ehrlich redet sie über ihren Leidensweg und erzählt, wie sehr Yoga
ihr bei der Begleitung der Endometriose geholfen hat. Sie gibt
konkrete Tipps für direkt Betroffene, aber erklärt auch, wie
wichtig eine Sensibilisierung des Umfeldes sein kann. Außerdem geht
Nicoletta auf die psychische Komponente einer solchen Erkrankung
ein und verrät, wie sie gelernt hat „die Endometriose als Botschaft
ihres Körpers zu verstehen“.