#125: Marcos Trainingsplan

Begleite uns, während wir den Trainingsplan von Marco
analysieren, begutachten und Verbesserungsvorschläge
unterbreiten. Zusammen mit Pascal tauchen wir tief in die Welt
des Trainings ein, um Wege zu finden, wie man das Beste aus jedem
Workout herausholen kann. Von der Planung von Übungen bis hin zur
Feinabstimmung der Intensität diskutieren wir verschiedene
Ansätze, um die Effektivität von Trainingsplänen zu maximieren.
Egal, ob du ein erfahrener Fitnessenthusiast bist oder gerade
erst anfängst, dieser Podcast bietet wertvolle Einblicke und
praktische Tipps, um deine Fitnessziele zu erreichen.





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