#203: "Deep Work: Endlich wieder konzentriert arbeiten." mit Wirtschaftspsychologin Vera Starker

**„Wir lassen uns ständig durch immer mehr (negative) Informationen
anzuckern. Dabei brauchen wir Fokus und Mut zur Zuversicht.“**
Schon mal was von Deep Work gehört? Falls nicht, ist das kein
Wunder, denn unsere Arbeitswelt ist ein schwieriges Biotop für
echtes fokussiertes Arbeiten geworden. Ablenkung und Multitasking
stehen nicht nur auf der Tagesordnung, sie sind zum
Sekunden-Taktgeber geworden. Mit fatalen Folgen. Die
Wirtschaftspsychologin und Bestseller-Autorin Vera Starker hat rund
um das Phänomen der Deep Work intensiv geforscht und publiziert, In
der aktuellen Folge teilt sie mit uns, was es braucht, um Deep Work
wirklich praktizieren zu können. **Darüber sprechen wir in der
aktuellen Folge von GOOD WORK** - Günstige und ungünstige
Rahmenbedingungen für Deep Work - Der Mythos Multitasking -
Digitale Zusammenarbeit und mentale Gesundheit - Die Überbewertung
von permanentem Austausch - Unsere Dopamingier und die Jagd nach
immer mehr (negativen) Nachrichten - Strategien des gelungenen
Navigierens durch das tägliche Zuviel - Mut zur Zuversicht in
Zeiten von Multikrisen Hört rein in die hochspannenden Ausführungen
von Vera Starker, die nicht nur einen Blick auf unsere
Arbeitsseele, sondern auch darauf wirft, welche Prozesse in unserem
Hirn im Zustand konzentrierten Arbeitens aktiv sind. Es ist ein
gleichermaßen tiefes wie auch humorvoll-optimistisches Credo für
eine Arbeitswelt, die die Balance wahrt zwischen Co-Kreation und
Fokussierung. Viel Spass beim Reinhören. Interview: Jule Jankowski
**Literaturhinweis:** Vera Starker, Matthias Schneider: "Endlich
wieder konzentriert arbeiten!: Wertschöpfung im digitalen Zeitalter
wirklich, wirklich neu denken". Verlag Rossberg 2020. Vera Starker,
Dr. Katharina Roos: "Mut zur Zuversicht. Wie uns in Zeiten globaler
Krisen eine aktive Zukunftsgestaltung gelingt" Remote Verlag 2024.
**Werbehinweis:** Die Folge wird unterstützt von unserem heutigen
Werbepartner desk.ly. desk.ly ist eine digitale Plattform für
Workforce-Management, mit der u.a. das Buchen von Arbeitsplätzen,
Meetingräumen und Parkplätzen sehr einfach und intuitiv möglich
ist. Damit wird desk.ly zu einem wichtigen Enabler für eine
funktionierende Remote Arbeitswelt. Weitere Informationen zu
desk.ly findet Ihr hier:
https://www.desk.ly/podcast/good-work-podcast.
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Podcast Netzwerk: GOOD WORK ist Teil des Brand Eins Podcast
Netzwerkes und ist ein Format mit hohem journalistischen Anspruch.
Alle Gespräche sind sorgsam kuratiert und recherchiert. Bei Fragen
und Interesse an GOOD WORK freuen wir uns über eine Nachricht
an:info@goodwork-salon.de