#96 | Grenzen in der Partnerschaft

"In einer guten Beziehung ist es doch unnötig, Grenzen zu setzen.
Die bessere Hälfte sollte doch wissen, wann eine Grenze
überschritten ist." Falsch! Gute Beziehungen kommen niemals ohne
das Setzen und Wahren von Grenzen aus. In dieser Podcastfolge
erfährst du warum. Du erfährst in der Folge alles über das Thema
Grenzen setzen und wahren, insbesondere in Partnerschaften. Grenzen
sind wie unsichtbare Linien, die unsere mentale, emotionale und
physische Sicherheit umgeben. Es ist entscheidend, diese Grenzen
klar zu kommunizieren und sicherzustellen, dass andere unsere
Schutzzone respektieren, damit wir uns geborgen fühlen können. Sie
dienen als Maßstab dafür, wie wir möchten, dass andere mit uns
umgehen und kommunizieren. Das Festlegen und Aufrechterhalten von
Grenzen erfordert emotionale Reife, Selbstsicherheit und
Selbstbewusstsein. Es ist essenziell, unsere Grenzen deutlich zu
definieren und sie auf respektvolle Weise zu kommunizieren, da dies
ermöglicht, dass wir uns sicher fühlen und unsere wahre
Persönlichkeit ausdrücken können. Du erfährst in dieser Folge: -
warum es unverzichtbar ist, in deiner Partnerschaft deine
emotionalen, mentalen und körperlichen Grenzen zu wahren - warum es
vielen Menschen so schwer fällt, Grenzen zu setzen - welche
Schritte es braucht, um Grenzen setzen zu können - wie du deine
Grenzen respektvoll kommunizierst - warum es für das radikale
Setzen und Wahren der eigenen Grenzen emotionale Reife,
Selbstbewusstsein und Selbstsicherheit braucht Am Ende der Folge
erfährst du mehr über mein Programm "Be the change", meinem
Gruppenprogramm für Mütter, die ihre Beziehung in eine erfüllte und
faire Elternschaft entwickeln wollen. Im Juni 2024 startet die
vierte Runde von Be the change. Du kannst dich jetzt auf die
Warteliste schreiben, um dir einen persönlichen Call mit mir zu
sichern, in dem wir gemeinsam prüfen, ob Be the change zu dir und
deiner Situation passt. Alle Infos, Kundinnenstimmen und den Zugang
zur Warteliste findest du unter
www.eloufalkenberg.com/be-the-change