#161 Wie emotionale Trigger lösen?

Kennst Du das auch? Diese Momente, in denen plötzlich starke
Emotionen überhandnehmen und Dich zu Handlungen verleiten, die Du
später bereust?


 


Du stehst da und fragst Dich, ob es überhaupt einen Weg gibt,
diese überwältigenden Trigger zu meistern.


 


In dieser Episode gebe ich Dir Einblicke wie es möglich ist, in
Situationen, in denen starke Emotionen auftauchen, innerlich
ruhig zu bleiben.


 


Warum unverarbeitete emotionale Trigger aus der Kindheit auch im
Erwachsenenalter unser Verhalten steuern können.


 


Erfahre, wie Du Dich selbst bedingungslos akzeptieren und lieben
kannst, unabhängig von Deinen Erfahrungen.


 




 




 


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