#188 Ced-Symptome: Loslegen trotz Bedenken und wann Abbruch eine Option ist

In dieser Folge sprechen wir über den Umgang mit CED im Alltag.
Trotz gesundheitlicher Probleme habe ich eine Wanderung unternommen
und reflektiert, wie unvorhersehbare Symptome den Alltag
beeinflussen können. Wir diskutieren, wie man trotz Symptomen
handeln kann und wann ein Abbruch notwendig ist. Die Planung eines
Abbruchs mit einem klaren Plan B spielt eine entscheidende Rolle im
Leben mit Morbus Crohn und Colitis Ulcerosa. Es ist wichtig, den
Alltag aktiv zu gestalten, um erfolgreich mit CED umzugehen.
Inhalte dieser Folge: 0:00 Einführung 4:45 Transparenz in der
Herausforderung 7:04 Überwindung der Herausforderung 9:57 Kampf um
die Wanderung 13:12 Planung des Abbruchs 17:06 Erleben vs.
Perfektionismus 19:34 Mut zur Umsetzung 20:38 Inspiration und
Motivation Links zur Folge: Meine Komootseite:
https://www.komoot.com/de-de/user/1339403052132 Happy Darm Podcast
mit Patricia Christl:
https://www.ichundmeincrohn.de/post/besser-leben-mit-chronischer-darmentzündung-meine-erfahrung-deine-lösung
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