#62 - Miszek Damer - Warum Social-Media-Trends wie Eisbaden und Keto oft kontraproduktiv sind

Nach 3 1/2 Jahren kann ich mich endlich bei Miszek Damer
revanchieren. Zu meiner großen Begeisterung ist er Gast in dieser
Podcast-Episode geworden. ️





Zu Beginn frage ich Miszek nach seiner aktuell stärksten
beruflichen Identität. Warum? Weil Miszek ein absolut
vielseitiger Mensch ist. Egal ob als Unternehmer, Educator oder
Fitness-Coach – alle seine Identitäten verfolgen ein gemeinsames
Ziel: Miszek will mehr Gesundheit in die Gesellschaft bringen.
Eine der größten Herausforderungen für ihn ist dabei die
Entscheidung, ob er 1:1 in der Tiefe arbeitet oder mehr Menschen
mit etwas weniger Impact unterstützen möchte.





Eins steht fest: Miszek brennt für die Themen Gesundheit und
Leistungsfähigkeit oder, wie er es nennt, Ying und Yang sowie die
saisonale Optimierung.





Im Podcast sprechen wir über kontraproduktive Social-Media-Trends
wie Kalorienzählen, Glucose-Monitoring oder Eisbaden. Diese
können in Einzelfällen sinnvoll sein, aber oft entfernen sie die
Betroffenen von ihren eigentlichen Zielen.





Ich finde, es ist eine sehr wichtige Folge, insbesondere weil
Miszek zu den wenigen gehört, die mit einem Studium der
Ökotrophologie, jahrelanger Erfahrung im Profi-Basketball und
unzähligen 1:1-Coaching-Sessions wirklich fundiertes Wissen zu
den besprochenen Themen einbringen kann.





Social Media:


IG: @miszek.damer @bluzone_gesundheitskompass





Website:


https://thebluzone.de





Du bist nur ein Trainingsprogramm von konstantem Fortschritt
entfernt! Folge mir auf Instagram und schreib mir:
[@maximilianobrocki]


Besuche auch meine Website: [www.investinstrength.com]