Episode #8 "Lach doch mal" - über Humor als Bewältigungsstrategie mit Marvin Spencer

Marvin Spencer ist Veteran im Stand up Business. Außerdem
Islamwissenschaftler, Kosmopolit und Experte für’s Leben. Er
findet, “Humor ist richtig wichtig”. Und auch deshalb bringt er
gerne Leute zum Lachen. Humor ist für ihn darüber hinaus schon
immer eine wichtige Bewältigungs-strategie. Wie und wo er ihn
gezielt einsetzt und wobei er ihm hilft, das erzählt er in der
aktuellen Folge. Über den Podcast:  Comedian bei Nacht und
Psychotherapeutin bei Tag. Bea Herzog verbindet Therapie und Humor,
wenn sie bekannte Comedians zum Erstgespräch einlädt. In 50 Minuten
Gespräch redet die erfahrenen Verhaltenstherapeutin über eigene
Fragen der Gäste oder spricht mit ihnen über ein Thema, von dem sie
denkt, dass es ihr Leben bereichert. Du hörst Erstgespräch, der
Podcast! Folge uns auch auf Instagram ⁠⁠⁠@erstgespraech⁠⁠⁠
Schau bei auch bei Marvin rein und folge ihm auf Instagram
unter ⁠⁠@marvin_spencer_comedy Inhaltswarnung: Dieser Podcast
beschäftigt sich mit Themen aus dem Bereich der mentalen
Gesundheit. Auch wenn auf sensiblen Umgang mit Sprache und Reizen
geachtet wird, kann es sein, dass Dich manche Themen mehr
betreffen. Deshalb empfehlen wir, den Podcast in Fällen von
insgesamt hoher psychischer Belastung nicht alleine anzuhören.
Ansprechpartner und Hilfemöglichkeiten: Telefonseelsorge 24/7:
0800-111 0 111 Nummer gegen Kummer für Kinder und Jugendliche: 116
111 Hilfetelefon für Gewalt gegen Frauen: 0800-116 016 Weißer Ring
für Opfer von Gewaltverbrechen: 116 006 Anonyme Alkoholiker:
08731-3257312 Therapieplatzsuche: Info
über: ⁠⁠⁠https://www.wege-zur-psychotherapie.org/⁠⁠⁠
Praxensuche über die Therapeutensuche der im Bundesland zuständigen
Kassenärztlichen Vereinigung Vergabe von Erstgesprächen über die
Terminservicestelle 116 117 oder via App Kontakt &
Kooperationen:  Fragen und Anfragen
an ⁠⁠⁠erstgespraech@beaherzog.de⁠⁠