Weg zu mir selbst: Die Kraft der Stille

Lärm, Unruhe, Hektik blockieren uns oft im Alltag, zehren an
unseren Kräften machen uns nicht selten krank. Die einen tanken
wieder auf - in der Stille. Für andere ist sie trotz
Reizüberflutung schwer zu ertragen. Stille bewusst als Qualität zu
erleben ist eine Entscheidung, sagt Thomas Kinkele. Mit dem
Pflanzenexperten, Autor und Duftschamanen und der
Entspannungstherapeutin Manuela Stolte spreche ich im Rahmen
unserer Podcast Serie „Weg zu mir selbst“ heute über die Kraft der
Stille.