Selbstmitgefühl - Die verborgene Stärke in uns allen.

In Folge 67 rücken wir das Selbstmitgefühl in´s
Scheinwerferlicht. Was bedeutet es, sich selbst als Freund:in zu
begegnen?


Unser Selbstmitgefühl ist das Fundament der
Selbstfürsorge und der Resilienz. Ein Stärke, die in uns allen
verborgen liegt.


Wie können wir uns selbst gegenüber Mitgefühl entwickeln?

Welche 3 Schritte braucht es dazu?

Selbstmitleid & Handlungsunfähigkeit vs. Selbstmitgefühl
& Innere Klarheit



Antworten, Gedanken und Impulse dazu, sowie einiges mehr findest
du in der neuen Folge von "time to re.connect".


Viel Freude beim Hören!


re.connect - aktuelle Workshops & Angebote:



CALM DOWN SESSION - eine Kombination aus
Meditation, Breathwork & Journaling. Jeden 2. Mittwoch
Abend | 19:30-20:30. ONLINE ⁠⁠⁠DETAILS & ANMELDUNG⁠


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Blogpost über die Kraft unseres Atems findest du HIER



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Katharina Fankhauser


katheart - time to re.connect. Psychologische Beratung. Coaching.
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