Chill, Mama, aber bloß nicht zu viel!
Wie es andere triggert, seitdem ich achtsamer lebe
47 Minuten
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Beschreibung
vor 6 Monaten
Wir alle haben ein genaues Bild im Kopf, wie eine Mama mit
kleinen Kindern heutzutage zu sein hat: Sie rennt dauergestresst
von A nach B, hat am besten noch irgendwelche Flecken vom
Kindermund auf der Kleidung und sowieso keine Zeit für Haare und
Make-Up. Dann ist es OK. Das sind wir gewohnt. Sie ist bestimmt
eine gute Mama, die sich 24/7 um alles und jeden kümmert, nur
nicht.... um sich selbst. Vor 3 Monaten habe ich es geschafft und
den Fuß vom Gaspedal genommen, mit dem ich die letzten Jahre
durch mein Leben rauschte. Und plötzlich musste ich merken: Eine
Mama, die in Balance ist und sich und ihr Wohlergehen ernst
nimmt, irritiert viele Menschen. Was fällt der ein? Wieso ist sie
so entspannt? Wie ich es geschafft habe, endlich in meiner Rush
Hour des Lebens zwei Gänge runter zu schalten und wie das mein
Umfeld aufgenommen hat, hört ihr in dieser Folge.
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