3 schnelle 3 Minuten Protein Mahlzeiten

Nur, weil es manchmal schnell gehen muss, heißt das nicht, dass
man auf Geschmack und die EXTRA-Portion Protein verzichten muss.
In dieser ROC-TV-Folge zeige ich Dir 4 meiner persönlichen
Fast-Protein-Rezepte. Hier die wichtigsten Stellen im Video:
00:00 - Mein Antwort 01:07 - Falls Du zum ersten Mal dabei bist
02:11 - ROCanossi Protein-Jause 04:39 - Skyr mit Beeren und
Nüssen 06:01 - Banana-ROC 08:14 - Protein-Porridge Hier findest
Du die im Video erwähnten Produkte: ROCanossi:
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Bio Proteinpulver: https://roc-sports.at/shop/bio-protein-pulver/
Bio Protein Porridge:
https://roc-sports.at/shop/bio-protein-porridge/ Bio Ceylon Zimt:
https://roc-sports.at/shop/roc-kitchen-zimt-ceylon/ Ich freue
mich auf Dein Feedback und sende schlemmende Grüße, Chris "The
ROC" #rocsports #rocprinzip #proteinmahlzeiten





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"Meine Mission ist es, Menschen für ein gesünderes,
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