125 | Unerwünschte Effekte von Meditation

Meditation und Achtsamkeit sind seit Jahren in aller Munde. Sie
versprechen Gelassenheit und innere Ruhe. Zustände, die für viele
Menschen in der heutigen Zeit erstrebenswert sind. Doch in den
Medien tummeln sich zunehmend Berichte über die Schattenseiten
dieser Themen. 





Was diese kritisieren, welche unerwünschten Effekte Meditation
tatsächlich haben kann und was die Wissenschaft und Studienlage
dazu sagt, darüber reden Sinja und Boris in dieser Folge.





Wie gefällt dir Verstehen, fühlen, glücklich sein? Erzähle
es uns hier.





Hintergründe und Studien:





Zu einem Dokument mit den Studien zu dieser Folge gelangst du
hier.


Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter
https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für
Kalifornien sind unter
https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.