Neues Jahr, neues Ich – die besten Ratgeber für Gesundheit, Mental Health und Persönlichkeitsentwicklung

Jeder hat gute Vorsätze fürs neue Jahr. Manche mehr, manche
weniger und in vielen unterschiedlichen Bereichen. Aber meistens
geht es doch darum, effizienter im Job zu werden, das Leben
besser zu meistern oder „einfach“ glücklicher zu sein. Johanna
und Felicitas haben sich gefragt, welche Hörbücher helfen
wirklich dabei, Neujahrsvorsätze auch durchzuziehen. In der
ersten Folge der zweiten Staffel stellen sie fünf Ratgeber vor,
die sie wirklich überzeugt und nachhaltig Wirkung hinterlassen
haben.


Wie kann man effektiv arbeiten, warum ist es so wichtig Nein zu
sagen und wie geht man mit Schicksalsschlägen um, auf die man
keinen Einfluss hat? Diese fünf Hörbücher liefern die
Antwort: 


   


1. Die gestresste Seele, Gustav Dobos (Audiobuch Verlag, gelesen
von Clemens Benke)


2. Die subtile Kunst des darauf Scheißens, Mark Manson (mvg
Verlag, gelesen von Stefan Lehen)


3. Am Arsch vorbei geht auch ein Weg, Alexandra Reinwarth (mvg
Verlag, gelesen von der Autorin)


4. Eat that Frog, Brian Tracy (GABAL Verlag, gelesen von Olaf
Brinkmann)


5. Wenn die Faust des Universums zuschlägt, Dr. med. Johannes
Wimmer (Gräfe und Unzer, gelesen vom Autor)


 


Welche Neujahrsvorsätze habt ihr bis jetzt durchgezogen? Erzählt
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