#85 'Ich habe meine Panikattacken gelöst!' - Deep Talk mit Sarah G. | Psychologin Jennifer Subke

Die liebe Sarah, meine Klientin, ist heute zu Gast im Podcast und
berichtet wie sie ihre Panikattacken, welche sich an manchen
Tagen auf 40 Stück belaufen haben lösen konnte und so nun einen
guten und sicheren Alltag führt. Sie berichtet ebenso aus wie die
Angst und Panik mit ihrer Kindheit zusammenhängen und welche
Rolle Traumata gespielt haben. Dabei sind wir auf das
interessante Thema Wut gekommen und wie sie diese eingesetzt hat,
um in der Tiefe frei zu sein von den Panikattacken.


Lausche gleich der Folge :-)





In dieser Folge sprechen wir


- woher Panikattacken kommen und wieso dies ein schleichender
Prozess ist


- weshalb Trauma, Kindheit und Nervensystemregulation bei der
Auflösung von Panikattacken bedeutsam sind


- wie Sarah die Panik auflösen konnte, wo sie heute steht und was
sie Dir aus ihrer Erfahrung mitgeben möchte, um Ängste und Panik
aufzulösen





Yeah - diese Folge verspricht spannend zu werden