88: In Balance bleiben in einer Welt, die sich stetig schneller dreht - Interview mit Dr. Jo Aschenbrenner

Jo Aschenbrenner ist Life & Health Coach und Juristin. Vor
ihrer Karriere als Coach war sie lange als Inhouse-Juristin und
Head of HR an der Bucerius Law School beschäftigt – bis sie ein
Burnout zum Umdenken brachte. Heute unterstützt sie Jurist:innen
und Führungskräfte dabei, eine Karriere zu finden, die ihnen gut
tut.


In dieser Episode geht es darum in einer sich immer schneller
drehenden Welt gut in Balance zu bleiben.

In dieser Folge erfährst du:


- Was der Unterschied zwischen „normalem“ Stress und einem
Burnout ist

- wie du mit dem Gefühl umgehen kannst, in deinem eigenen Leben
deiner To-Do-Liste nicht mehr hinterher zu kommen


- inwiefern transgenerationelle Muster, die wir von unseren
Vorfahren übernommen haben, unser Leben heute noch
beeinflussen

- welche Erkenntnisse Jo ihr Dubai-Trip beschert hat


- was Juristen und Juristinnen beitragen können zu einer
lebenswerten Welt und warum ein bisschen Weltschmerz dabei
manchmal nicht verkehrt ist.



Let's connect! Vernetzt euch mit Nadine:
https://www.linkedin.com/in/dr-nadine-lilienthal-legaleap/



Folge dem Podcast ZUKUNFT RECHTSMARKT bei LinkedIn:
https://www.linkedin.com/company/zukunftrechtsmarkt/?viewAsMember=true


legaleap.law bei LinkedIn:
https://www.linkedin.com/company/contractsolutions/?viewAsMember=true


Mehr über Jo und ihre Arbeit könnt ihr hier erfahren:
https://www.linkedin.com/company/dr-iur-jo-aschenbrenner/

Hier geht es zu Jos LinkedIn-Profil:
www.linkedin.com/in/joaschenbrenner