Meine Geschichte: Verlust, Erkenntnisse und die Bedeutung von Stressmanagement

In dieser Folge teile ich meine persönliche Geschichte mit dir.
Ich erzähle dir, wie mich der plötzliche Tod meines Vaters dazu
veranlasst hat, mich intensiv mit meiner eigenen Gesundheit zu
beschäftigen.


Außerdem gehe ich auf die Bedeutung einer ganzheitlichen
Betrachtung der Gesundheit und wie Stress und andere Faktoren zu
Herz-Kreislauf-Erkrankungen beitragen können, ein und kläre dich
darüber auf.


———————————————————


Im Podcast erwähnt:


Nährstoff Workshop 2.0


——————————————————


Du möchtest keine Folge verpassen und zusätzliche Tipps direkt in
Dein E-Mail Postfach bekommen? Dann melde Dich für meinen
Newsletter an und erhalte meine 11 darmfreundlichen Rezepte, die
auch Meal Prep geeignet sind.


⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Newsletter &
Freebie⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


Deine Gedanken zu meinem Podcastfolge kannst Du mir gerne
auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ unter
dem Post mitteilen oder auch per Mail zusenden:
 info@hannah-willemsen.com.


Du würdest mir einen riesen Gefallen tun, wenn Du meinen Podcast
auf ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠iTunes⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ mit
5 Sternen bewertest. So finden andere diesen Podcast auch und
erhalten ebenfalls wertvolle Tipps zum Thema gesunde Ernährung.


Alles Liebe


Deine Hannah