Q & A - Wie schaffst du es so motiviert dran zu bleiben? Diese und viele weitere Fragen

Moin FettUcinies, Bereit für eine Runde knackiger Fragen und
praktischer Tipps rund um das Thema gesundes Abnehmen? Wir beginnen
mit einem Blick auf meine Ernährung im Urlaub und wie ich es
geschafft habe, auch während dieser Zeit gesund zu essen. Dann
gehen wir auf eine häufige Herausforderung ein: Süßigkeiten. Wie
gehe ich damit um, wenn die Lust auf etwas Süßes zu groß wird?
Außerdem erfahrt ihr, wie ich an meine Rezepte komme und ob ich
immer noch Kochboxen verwende, um meine Mahlzeiten zuzubereiten.
Ein weiteres Thema ist meine Sportroutine und wie ich es schaffe,
regelmäßig aktiv zu bleiben. Natürlich werfen wir auch einen Blick
hinter die Kulissen meines Podcasts und wie ich dazu kam, Podcast
zu meinem Hauptjob zu machen. Ihr habt mir auch die Frage gestellt
wen ich gerne mal zu Gst hätte, aber auch gehen ich auf eure Fragen
zu meinem Gesundheitsstatus, wie zum Beispiel ob ich Bluthochdruck
habe, und wie meine Stoffwechseltherapie läuft. Wir schauen auch in
die Zukunft und besprechen meine Gesundheitsziele für dieses Jahr.
Ich verrate euch, wie ich mich motiviere und mit inneren
Herausforderungen umgehe, sowie Tipps gegen emotionales Essen und
wie ich motiviert am Ball bleibe. Die Antwort wird euch glaube ich
überraschen! Bleibt dran für spannende Einblicke und hilfreiche
Tipps, die euch auf eurem Weg zum gesunden Abnehmen unterstützen
werden! Wenn dir gefällt, was ich so treibe, dann kommentiere,
abonniere und bewerte gerne meinen Podcast. Just in Case damit du
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