Was bedeutet Trauma, wie zeigt sich Bindungstrauma und wie können erste Schritte zurück ins Fühlen für dich aussehen

Hallo lieber Herzmensch, mein Name ist Adelheid und ich freue
mich sehr auf meine zweite gemeinsame Podcast-Folge mit Dir. In
dieser Episode tauchen wir in die Grundlagen von Trauma, deren
Definition und Auswirkungen auf dein Empfinden von Sicherheit
ein.  


Und ich lade Dich ein, einmal für einen kurzen Moment inne zu
halten und ehrlich in Dich hinein zu lauschen. 


Wie sicher fühlst Du Dich in Dir und in der Welt? Stehst Du
morgens mit Freude und Neugier in Bezug auf den Tag auf oder
spürst Du eher Schwere und eine latente Grundsorge, was wohl als
nächstes (Schlimmes) passieren könnte?


Du erfährst in dieser Episode genauer: 





In welchem Zusammenhang Trauma mit dem Gefühl von Sorge,
Anspannung und Unsicherheit stehen kann

Anhand von Beispielen, wie sich Bindungstrauma konkret in
Deinem Leben zeigen kann

Und warum ich Dich einmal mehr einlade, den Blick von der
äußeren Welt immer wieder abzuziehen und nach innen- zu Dir zu
richten, um bewusstes Fühlen zulassen zu können.






Lass uns gemeinsam eintauchen fühlend erforschen, wie sich Dein
Leben wieder freudvoll, leicht und vertrauensvoll anfühlen kann.


Denn Du bist nicht hier, um nur einen Kompromiss Deiner Selbst zu
leben, sondern um Dich in Deiner vollen Größe zu entfalten und
Deine Flügel auszubreiten.


Ich wünsche Dir viel Spaß bei Deiner zweiten Folge!


Herzensgrüße von Adelheid


PS: Wünschst Du Dir Informationen zu einem bestimmten Thema? Hast
Du Fragen, Anregungen oder Ideen? 


Dann bin ich nur einen Klick entfernt.