"Was heißt es, gut mit sich selbst in Verbindung zu sein" - mind in Talk mit Astrid & Yvonne

Der mind in Talk mit Herz und Tiefgang steht nun auf eigenen
Füßen.


Uns – Kati Dürrenfeld, Susan Kostka, Astrid Waitz und Yvonne
Simon, geht es im Kern darum, Menschen in Verbindung zu bringen.
Im ersten Schritt mit sich selbst. Sich seiner
selbst-bewusst-sein: „Was sind meine ganz
eigenen Werte, meine Stärken, aber auch meine „Trigger“?
Nur wenn ich mich selbst gut
kenne und mit mir selbst gut in Verbindung bin,
dann kann ich auch gut mit
Anderen in Verbindung sein. So entstehen aus unserer
Sicht Verständnis und Menschlichkeit. Und das macht die Welt doch
ein Stückchen besser … Und das ist es, was es gerade braucht,
oder?


In unserer ersten Episode im neuen Format geht es Astrid und mir
genau um dieses Thema: „Was heißt es gut mit sich selbst in
Verbindung zu sein?“


Die Kraft liegt im eigenen Innern. Wenn es uns gelingt, unsere
Gedanken Gefühle und Handlungen in Einklang bringen, fällt es uns
leichter ein Leben zu führen, dass stimmig ist.


Hilfreich dabei ist es, seine eigenen Werte zu kennen und zu
leben: „Was ist für mich wertvoll?“ „Was ist für mich nicht
verhandelbar?“


Stimmigkeit bedeutet auch „Ich muss mich nicht verbiegen, um ins
Außen zu passen, sondern ich passe da rein“.


Welche Gedanken uns dabei bewegen und welche Übungen wir dafür im
Gepäck haben, darum geht es in diesem Talk.


Das Reflexionsblatt zu unserer Anregung,: "Was kannst du heute
tun, um deinen Werten näherzukommen", findest du hier:


Check up Werte


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