#64 Über unterschiedliche Trainingsprinzipien im Halbmarathon und Hyrox-Training

In dieser Podcast Folge sprechen Timo und Björn über Timo's
ersten Halbmarathon und gehen anschließend der Frage nach,
inwieweit sich das Training für einen 10km Lauf - einem
Halbmarathon und einem Hyrox Wettkampf unterscheidet und welchen
Stellenwert der Fettstoffwechsel in den jeweiligen Disziplinen
hat. Außerdem thematisieren die Beiden wieso Läufer nicht nur
Laufen sollten oder Fußballer nicht nur Fußball spielen sollten
für maximalen Erfolg/Output.

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Starke Koope...