#3 - Nutze deine Ängste bewusst

Eine grundlegende Emotion, die sich seit Beginn der Menschheit
bis heute und auch in Zukunft fortführen wird. Niemand sieht sie,
doch jeder hat sie. Wenn es um Angst geht,
verbindet jeder etwas Persönliches damit. Ein Gefühl, welches
nicht von jetzt auf gleich wieder verschwindet, geschweige denn
gelöst wird. In dieser Podcast-Folge gehen wir gezielt auf drei
der größten Ängste der Bevölkerung ein. Wir besprechen Praktiken,
die den Umgang dieser Ängste erleichtern und wie man seine
persönliche Angst als Ratgeber nutzen kann. Hier findest du
nochmal die "Ängste-Zahlen" im Überblick:
https://www.ruv.de/newsroom/themenspezial-die-aengste-der-deutschen/grafiken-zahlen-ueberblick
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mit der dritten Folge wünschen Maxi & Jana!