Folge 31 - „Einfach mal anders machen oder die Kunst, alte Muster loszulassen“

Albert Einstein hat mal gesagt: „Auf Veränderung zu hoffen, ohne
selbst etwas dafür zu tun, ist wie am Bahnhof auf ein Schiff zu
warten.“ Was hat es auf sich mit der Veränderung? Ist es gut
ständig etwas Neues, anderes zu machen oder zu zu lassen? Vielen
Menschen machen mögliche Veränderungen Angst. Und sie sehen darin
nur Nachteile. Am Liebsten soll alles in der Komfortzone bleiben –
lieber das bekannte Unglück als das unbekannte Glück. Doch was hat
es mit der Gewohnheit auf sich? Laut dem holländischen Psychologen
Verplanken legen wir uns in jeder Situation und in jeder
Lebensphase neue Gewohnheiten zu. Und genau diese Automatismen
lotsen uns durch den Alltag. Veränderung oder Gewohnheit? Wie
stehen die beiden Amazonen dazu? Das und mehr, hörst du in dieser
Folge.