#156 Abnehmen bedeutet nicht Verzicht - sondern Alternativen schaffen

Bei dem Begriff "Abnehmen" denkt man meistens direkt an Verzicht
und leckere Lebensmittel, die man absofort nicht mehr essen darf.


Im Grunde ist das aber falsch.

Abnehmen ist nicht gleich Verzicht, vielmehr geht es darum
bessere Alternativen zu schaffen. 


Wie genau du das für dich umsetzen kannst und somit ohne Verzicht
dein Wohlfühlgewicht erreichen kannst, erfährst du in der
heutigen Podcastfolge. 

Viel Spaß beim Hören.
_________________________________________


Hier geht´s zum unverbindlichen Beratungsgespräch:
www.daniel-groeber.de/termin


Mein Buch „Hunger beginnt mit einer Sehnsucht“ bestellen:
https://gloryworld.de/hauptautoren/michael-stahl/216/daniel-groeber-hunger-beginnt-mit-einer-sehnsucht