Der Schlüssel zum Abnehmen | Ernährung vs. Sports

Beim Abnehmen gehen viele Menschen den Weg über MEHR Sport, MEHR
Bewegung, MEHR ... Die Ernährung läuft so "nebenbei" mit. Dabei
ist gerade die Ernährung ein riesengroßer Hebel, denn
bekanntlicher Weise wird das Sixpack in der Küche gemacht. Was
ich damit meine, zeige ich Dir in diesem Video. Die wichtigsten
Punkte in diesem Video: 00:00 - Was Dich in diesem Video erwartet
00:49 - Wie dieses Thema aufkam 01:51 - Warum ich ROC-TV mache
05:03 - Ernährung hat einen größeren Hebel 07:05 - Ein konkretes
Beispiel 12:49 - 3 meiner Learnings Ich hoffe, diese Folge hatte
einen Mehrwert für Dich. Wenn ja, lass uns gerne ein Abo, einen
Kommentar und ein Like da. Feinsten Dank und alles Gute für Dich,
Chris "The ROC" #rocsports #rocprinzip #ernährung





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"Meine Mission ist es, Menschen für ein gesünderes,
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ROC" Rohrhofer, Gründer von ROC-Sports