06 - Digital Detox - Blödsinn oder doch überlebenswichtig?

#06 - Digital Detox - Blödsinn oder doch
überlebenswichtig?


"Braucht es digitalen Detox wirklich? Kann ich nicht einfach
meinem Körper erklären, dass er ab sofort immer und jederzeit mit
meinem Handy klarkommen muss?"


Wie immer macht die Dosis das Gift. Smartphones sind eine tolle
Erfindung, doch sie sind auch gefährlich. Vor allem deshalb, weil
wir gar nicht merken, dass sie uns so stark beeinfussen.


Wir schlafen schlechter, wenn es im Raum liegt - ohne es zu
merken. Weil wir uns daran gewöhnt haben!


Weitere Tipps und Erklärungen rund um den Einfluss des
Smartphones auf unsere Gesundheit gibt's in der heutigen Episode.


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