Erlernte Hilflosigkeit: Wie sie entsteht und was ihr dagegen tun könnt

„Warum passiert so was immer mir“ oder „Ich kann doch sowieso
nichts dran ändern“. Es gibt Menschen, die sich schnell als Opfer
fühlen, die sich oft als ohnmächtig, machtlos oder ängstlich
erleben und auf andere passiv oder apathisch wirken können.
Vielleicht kennt ihr einen solchen Menschen – oder aber, ihr habt
euch gerade selbst ertappt. Erlernte Hilflosigkeit nennen
Psychologen so ein Verhalten und Erleben. Wir klären in dieser
Episode, was Erlernte Hilflosigkeit ist, woher sie kommt und wie
man sich aus ihren Fängen herauswindet. So wird Erlernte
Hilflosigkeit definiert. Die Forschung von Martin Seligman. Was
Psychologen aus der Forschung noch über Erlernte Hilflosigkeit
wissen. Ein Review von Seligman und Kollegen 50 Jahre nach der
Entdeckung des Phänomens. Eine Zusammenstellung von Studien zur
Erlernten Hilflosigkeit. __ Never Mind – Psychologie in 15 Minuten
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Redaktion/Moderation: Fanny Jimenez/Derman Deniz, Recherche: Fanny
Jimenez und Alexis Haupt /Produktion: Peer Semrau/Derman Deniz
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