188: Unverträglichkeiten, Allergien & Co. - Das hilft beim Blähbauch

Das Gefühl kennen wir alle! Unverträglichkeiten gegen bestimmte
Lebensmittel oder lästige Allergien sorgen für einen Blähbauch, der
unseren Alltag erheblich beeinträchtigt. Das sind aber nicht die
einzigen Gründe, die dafür sorgen können, dass wir uns aufgebläht
fühlen. Auch Pseudo-Allergien oder einseitige Ernährung können
einen Blähbauch zur Folge haben. In dieser Folge von ISS SO haben
Moderatorin Julia Rohrmoser und Ernhährungsexperte Achim Sam
praktischen Tipps und Tricks dabei, um sich von diesen Beschwerden
zu befreien und sich leichter zu fühlen. Von der richtigen
Ernährung bis zu bewährten Hausmittel - hier erfährst du alles, was
du wissen musst, um deine Lebensqualität zu verbessern. Viel Spaß
mit der heutigen Folge ISS SO!