7 - Was den Selbstwert killt (Ausgrenzung, Mobbing, Prägung)

Diese Folge richtet sich an dich, wenn du mit deinem Selbstwert
struggelst und dich schon immer fragst, warum das denn so ist.


Du kannst es dir einfach nicht so richtig erklären, da doch deine
Familie dich immer aufgebaut und an dich geglaubt hat. Da hast du
dich geschätzt und anerkannt gefühlt und trotzdem quälen dich
Glaubenssätze wie "Ich bin nicht gut genug", "niemand mag mich",
"ich gehöre nicht richtig dazu"...


Mir ging es auch jahrelang so, bis ich verstanden habe, was für
tiefgreifende Auswirkungen unsere soziale Bubble als Kinder auf
uns haben kann und was für eine große Rolle auch Erwachsene
außerhalb der Familie spielen.


In dieser Folge erfährst du, was für "kleine" Situationen den
Selbstwert meiner Erfahrung nach nachhaltig beeinflussen.


Ich erzähle dir meine Geschichte mit dem Selbstwert und wo ich
jetzt stehe.


Ich würde mich freuen, auch von dir zu hören, wenn du zu dem
Thema was erzählen magst :)